床墊于睡眠中扮演著十分重要的角色，因而推薦大家選擇一個出色的床墊可的確支撐睡眠之中的身體，且有益增加睡眠品質。不過床墊的類別很多，除了常見到的硬式彈簧床與高密度連續彈簧（一線鋼），除此之外還有無彈簧的床墊，而尺寸與透氣性也是各有差別。本文章整理了PTT上的相關消息，推薦給不瞭解怎麼選擇床墊的您，期待各位於參考文章之後，都能夠找到最適合自己的床墊。
獨立筒彈簧V.S連結式彈簧
我們在挑選床墊時，時常看到又或是聽到獨立筒彈簧床墊和硬式彈簧床，那麼到底什麼叫獨立筒彈簧跟硬式彈簧床？推薦各位一起來瞧一瞧下列對於兩個的介紹吧～
其實獨立筒彈簧就是把條狀的高碳鋼碾壓之後變比較細的鋼線，再運用高溫烘烤製做成彈簧的狀態，最終再運用不織布將獨立筒彈簧個別裝起來且串成一長條的模樣，這些就是獨立筒床墊的基本構造，假使各位是兩人睡同一張床，那將會比較推薦使用獨立筒彈簧床。
而硬式彈簧床主要是藉由彈簧粒、串連的鋼線和邊框的鋼線所組成的，按照PTT網友分享的完整情報得知，人在上下床時產生的壓力，可以藉由邊框的鋼線與側邊的彈簧連接，讓側邊的彈簧得以支撐。同時硬式彈簧床和獨立筒床墊個別獨立支撐的特性不一樣，硬式彈簧床是相互連結支撐的，等同是整張床墊在支撐人體的重量。
說明乳膠床墊防蟎抗敏的效果
乳膠床墊的製造材料是橡膠汁液中的乳膠蛋白酶，具有驅蟲及防蟎的功效。
一般塵蟎鍾愛有隙縫能鑽能躲的地方，而乳膠床墊為一體成形製作的，表面柔潤沒隙縫，使塵蟎沒有地方可以鑽，可有效用的達到防蟎的功效，減低塵蟎沾附，進一步降低塵蟎的排泄物，對於抗敏防蟎便更近一步。
故，乳膠床墊是有防蟎功能的！易過敏的人不只推薦選擇自然乳膠床墊之外，PTT網友還推薦可以外加孔徑細微的防潑水保潔墊，加倍避免塵蟎鑽進入床墊中躲藏，對預防過敏的作用更好。
不同類型的床墊尺寸、規格
床墊的尺寸一般都是使用台尺來運算，1台尺等同於30.3CM，而大部分的人經常為了便捷推算就減少了後面的0.3CM，但是PTT鄉民認為基本上少了這0.3CM便會促成很多的誤差，因此推薦各位千萬不能由於方便運算就讓自己購入到一張尺寸不適合的床墊，接著下方也分享了幾項台灣一般的床墊尺寸給大家做參考。
●標準單人床尺寸：3乘以6.2台尺
●加大單人床尺寸：3.5乘以6.2台尺
●標準雙人床尺寸：5乘以6.2台尺
●加大雙人床尺寸：6乘以6.2台尺
●特大雙人床尺寸：6乘以7台尺
學生床墊選擇技巧：透氣、防蟎、服貼
【壹】透氣跟舒服為挑選的重點
盛夏天氣濕熱，儘管很多宿舍皆會供應冷氣，睡覺的時候人體時常會排出熱氣與濕氣來調控體溫，讓皮膚碰觸床墊時產生濕熱的情況。有些PTT網友推薦，【富含很多排氣孔的乳膠床墊能夠有效用地放出濕氣和熱氣】，因此假如想要提高睡眠品質，推薦可以使用乳膠床墊。
【貳】軟硬程度一定貼服學生的身體
床墊太過於硬時將使得壓力集中在人體較重的地方，長久之後會造成身體疲勞與緊繃。床墊過度軟時便會促成支撐作用缺乏，時常使身體疲憊。乳膠床墊具有出色的支撐功用，能夠降低身體壓力，服貼人體的曲線，就能夠使身體放鬆，很適合學生。
【參】千萬不能忽視防蟎與抗菌
溫熱的環境時常使寢具孳生塵蟎及細菌。推薦學生不但一定定期清潔枕巾以及床單，還必須挑選能夠防蟎及抗菌的床單。學者表示，【塵蟎厭惡乳膠蛋白的味道】，因此乳膠床墊跟普通的矽膠床墊相比更為不利塵蟎孳生，也能夠更為有效用地抗菌。
乳膠床墊多厚比較適合呢？
【壹】讓硬床更軟綿綿
推薦可在本來的床墊上面放置厚度5CM、7.5CM又或是10CM的乳膠床墊，那麼一來床墊就可變更加柔軟。不過必須注意原本的床墊彈簧是否有損壞或者下陷的情況，若有這樣的情形產生，推薦再一次購入嶄新的床墊，別使用乳膠床墊。
【貳】讓軟床更為硬
能夠添加厚度超過7.5CM的乳膠床墊，增多原本床墊的支持功用，讓床墊較有彈性。倘若本來的床墊支持欠缺或是有下陷的狀況出現，推薦可直接入手新的床墊。
【參】讓陳舊的床墊升級
推薦在陳舊的床墊上使用厚度7.5CM或10CM的乳膠床墊就能讓床墊頃刻間升級。不過床墊彈簧倘若具有損壞或者下陷的情況推薦直接買嶄新的床墊。
【肆】直接使用在木質地板上面
可以運用厚度超過10CM的乳膠床墊，這個方式適合任何人。
【伍】直接使用在床架上
推薦使用厚度超過10CM的乳膠床墊，並且任何人都能夠使用。
說明加裝床墊護邊的重要性
床墊護邊也能稱作為床墊強化邊框，大家假使還不清楚床墊護邊是什麼的話沒有關係，下方將為大家一一介紹，趕緊一起看下去吧～
首先床墊是拿來躺的，所以推薦大家選購床墊之前必須先試躺過才會了解是否適合自身，而床邊大部分的時候是用來坐的譬如上床下床、老人晚上醒來上廁所，或者母親夜間起身要幫小朋友沖泡牛奶都會先有坐於床邊的動作，故推薦床墊側邊便務必做額外的強化，這麼一來才能夠讓坐于床墊側邊的大家坐得穩固且方便起身，便不會由於無充足的支持而滑下床，特別是家中高齡者都是一定先坐於床邊一下下後才可站起抑或是躺下，還有媽咪抱著小孩子要上下床，假設床墊沒做護邊強化，是具有極大可能讓人摔跤甚至是使得嚴重的傷害。
哪些原因會造成床墊太軟或太硬？
床墊的軟硬程度絕大部分為床墊彈簧造成的，除了彈簧內徑與排列方式以外彈簧的圈數和線徑粗細也都會導致床墊軟硬度不同，而下列將各自介紹不相同的影響原因。
【壹】線徑若十分細的時候床墊就會更柔軟，相對的如果線徑太過粗的話床墊便會較硬，而常常被推薦的連結式床墊一般便是將線徑粗細拿來調整床墊軟硬資質。
【貳】彈簧內徑較小的時候便可以擺置較多的彈簧，支撐效能與硬度便會較高，因此推薦鍾愛床墊支持能力出色的各位能夠使用這樣的彈簧。
【參】圈數增多的時候床墊便會更為硬，不過由於很多的彈簧被放置在一樣的高度，因此床墊的彈力以及支持效能也會較優秀。
挑選床墊的錯誤行為
●用不正確高度的枕頭來試躺床墊
枕頭大小抑或是高度等錯誤的話，可能直接影響到試躺的結論，而每個人合適的枕頭高度會因為身材厚度抑或是肩膀寬度而不相同，此外床墊的軟硬與下陷情況同樣是對枕頭有影響的，但是許多人購入床時都會忘記配合枕頭，一般皆會覺得試躺時很舒服，但是回家後配合自身的枕頭就覺得怪怪的，因此會推薦選擇床墊時必須同時搭配高度對的枕頭，這麼一來睡起來才會符合人體工學，才可以睡得舒服。
●僅用一種姿勢試躺
試躺床墊不止要用平時的睡姿以外，還必須變化睡姿，推薦可用正躺或者側躺等不一樣的睡姿來感覺床墊，有研究提到人於夜晚的睡眠中會翻身20－30次，所以一張適合你的床墊必須可在各種睡姿都讓你有合理的放鬆感。
舊床墊的回收辦法
關於捨棄舊床墊的回收處理方式是依照目前每個地區清潔隊僅具有的【收取】服務關係，而以下將處理方式分成能自行搬動，例如：床墊破損較輕或重量不重，與不能自行搬動，例如：床墊破損較嚴重或重量較重兩種渠道，推薦給各位查閱。
●能自行搬動，例如：床墊破損較輕或重量不重
能夠打電話給所在地環保局回收清潔大隊資源回收專線，環保局推薦各位的關鍵為，處理淘汰舊床墊之前第一要與在地環保局回收清潔大隊聯絡好回收日期，那麼一來清潔隊才會在約定限期到府拿取捨棄的舊床墊。
●不能自行搬動，例如：床墊破損較嚴重或重量較重
可協尋家中附近的民營業者來處理捨棄的舊床墊。
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