正確地挑選床墊能大大提高大家的睡眠品質。優良的床墊供應大家身體夠的支撐功用，使大家入睡時能更紓壓，如此一來日常身體痠痛的情況就可有效地減低。市面上具有很多床墊品牌，PTT 上也經常看見床墊的推薦文，假設些微找尋就能察覺，床墊根據構造分獨立筒式、串聯式、連結式與高回彈式等等。經常被推薦的床墊種類很多，但絕對不能只是依據網友推薦就選擇相同的床墊，由於每個人對床墊的愛好皆會不同，務必自己尋找床墊的知識，並且按照自己的需要選擇合適的床墊。
關於台灣床墊的尺寸與規格介紹
床墊的尺寸通常皆是使用台尺來計算，1台尺等同於30.3cm（公分），而很多人常常為了便捷推算便省略了後面的0.3cm（公分），不過PTT網友認為事實上少了這0.3cm（公分）便將會導致許多的誤差，因而推薦各位萬萬不能由於便利計算就使自己選購到一張尺寸不適合的床墊，接著以下也分享了幾種台灣一般的床墊尺寸讓大家做參考。
✽標準單人床尺寸：3＊6.2台尺
✽單人加大尺寸：3.5＊6.2台尺
✽雙人床（標準型）尺寸：5＊6.2台尺
✽雙人加大尺寸：6＊6.2台尺
✽雙人特大尺寸：6＊7台尺
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