嬰兒剛出生時十分脆弱,不管生活方面需求十分小心照料,十分無法怠忽沖泡粉這件事,兒童成長奶粉是嬰兒緊要的營養來源,分享若不注意小細節皆會影響到嬰兒的健康。之後列出自己分享的正確泡兒童成長奶粉的過程,讓我們一起觀看下去。
▲ 使用煮沸過的水
分享先將水加熱到100˚C,除去水裡的細菌。再將水放置70至80˚C沖泡兒童成長奶粉。沖泡兒童成長奶粉時,溫度過度高的水可能會影響兒童成長奶粉裡的營養成分,不過過度低又無法達到殺菌的效果。依據WHO的介紹,兒童成長奶粉並不能百分之百無細菌,所以大多的小兒科醫師皆會分享操作70˚C以上的沸水來沖泡兒童成長奶粉。
分享最好別操作成分不明的水來源,若家裡有裝濾水器,分享將過濾出來的水再次煮沸。
▲ 先增長水,再放置兒童成長奶粉
沖泡兒童成長奶粉時請透過各兒童成長奶粉品牌所推薦的水量(c.c)、兒童成長奶粉量(匙)來調配比例,別自己調校,過度淡或過度濃都對嬰兒的健康發展不佳的。或許會有爸爸媽媽疑惑,先增長水,再放置兒童成長奶粉,實際上泡出來的牛奶會比原先的水量過多,這樣沒關係嗎?
別煩惱!嬰兒喝奶粉進去的奶量是以水量來運算的,分享爸爸媽媽別煩惱嬰兒會食用太飽。
▲ 分享以左右輕搖取代上下搖晃
爸爸媽媽別上下用力搖晃奶瓶免得產生氣泡,嬰兒若喝了含氣泡的兒童成長奶粉,很容易會脹氣、肚子痛。若煩惱有奶塊、沖泡不均勻,分享可用左右輕搖的方式,重點在擺動兩隻手的技巧,而不能揮動整隻手臂,搖動的幅度略微大力一點沒關係,不過動作切記要慢慢的喔。
經常有很多人對先放什麼感到疑惑,若先放兒童成長奶粉後放水的話,兒童成長奶粉容易結塊,更無法溶解,這樣可影響到牛奶的濃度,除此之外也減少水的容量,引發牛奶過濃,長期這樣會對嬰兒的身體有害。有了自己分享的正確泡牛奶過程後,希望大家的嬰兒都被養的白白胖胖~健健康康~
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