強尼宅與王美珍

想要舒服的入睡，不外乎即為要挑選一個舒適性非常高的床墊，而床墊能夠選擇得類別以及品牌卻大大的超過大家的認知。除了路邊時常看見的床墊店家、較為大間的床墊生產商又或是明星推薦的百貨公司名床之外，網路上也具備滿多的床墊電商供給大家做挑選。

假設各位不想採買不斐的國外進口床墊，不過又想要一張舒適度卓越的床墊，這樣一來該怎麼選擇呢？別擔憂，下列我們將會推薦種種的床墊消息給各位了解，立即隨我們一併看下去啦～

（壹）令硬床更加軟綿綿

推薦能在本來的床墊之上擺置厚度5公分（cm）、7.5公分（cm）或10公分（cm）的乳膠床墊，那樣一來床墊就能變更加柔軟。但是必須注意原本的床墊彈簧是不是擁有損毀或下陷的狀況，假使這樣的情況出現，推薦再一次購入全新的床墊，別運用乳膠床墊。

（貳）令軟床更硬

可附加厚度大於7.5公分（cm）的乳膠床墊，增長本來床墊的支撐作用，讓床墊比較有彈性。假如原先的床墊支撐不夠或者擁有下陷的狀況出現，推薦能直接買嶄新的床墊。

（參）令舊的床墊升級

推薦在老舊的床墊之上使用厚度7.5公分（cm）或者是10公分（cm）的乳膠床墊即可令床墊霎時升等。但是床墊彈簧若擁有損傷或下陷的狀態推薦直接買新的床墊。

（肆）直接運用在木質地板上

可使用厚度超過10公分（cm）的乳膠床墊，這個方式適合任一個人。

（伍）直接運用在床架上

推薦運用厚度超出10公分（cm）的乳膠床墊，且任何人都能使用。

乳膠床墊的製做原料：橡膠汁液中的橡膠蛋白酶具備驅蟲與對防蟎有十分佳的作用。一般塵蟎喜歡有孔隙可以鑽可以躲的，而乳膠床墊是一體成形製做的，外層滑順無間隙，令塵蟎沒地方可以鑽，能夠有效用的得到防蟎，降低塵蟎的沾染，減低塵蟎的沾染便等同減低了塵蟎的排泄物，針對抗敏防蟎就更近一步。因此，乳膠床墊是有防蟎功用的！容易過敏的人不止推薦挑選天然乳膠床墊以外，還能夠添加上孔徑細小的防水保潔墊，加倍預防塵蟎鑽去床墊之中躲藏，對防範過敏的作用更好。

（壹）透氣和舒適為選擇的關鍵

炎炎夏日天氣炎熱，雖說許多宿舍皆會供應學生冷氣，睡覺時人體常常會自動排出熱氣與濕氣來調整體溫，使肌膚碰到床墊時出現濕熱的狀態。某一些乳膠達人推薦，【富含許多排氣孔的天然乳膠床墊可以有用地放出濕氣和熱氣】，於是要是想提高睡眠水平，推薦可運用乳膠床墊。

（貳）萬萬不能輕忽防蟎及抗菌

濕熱的環境常常令寢具孳長塵蟎和細菌。推薦學生不僅一定要定期清洗枕巾及床單，還務必挑選能協助防蟎與抗菌的床單。專家提到，【塵蟎不喜歡乳膠蛋白的味道】，因此自然的乳膠床墊跟普通的矽膠床墊相較更不利塵蟎生長，也能夠更有效果地抗菌。

（參）軟硬資質必須吻合學生的人體

床墊過於硬時將會促成壓力集合在身體較為重的地方，長久以後會使得身體緊繃及疲憊。床墊過分軟的時候就會造成支持能力短缺，經常讓身體腰痠背痛。自然乳膠床墊具有優良的支持效能，可降低身體壓力，服貼身體的曲線，輕而易舉地就能夠令身體放輕鬆，特別適合學生。

各位必定要小心，想提升睡覺品質，一定要挑選具有支撐脊椎與放輕鬆肌肉兩個能力的薄床墊。許多薄床墊僅有紓壓肌肉的功用但支撐的功用常常不足夠。支撐效能缺少的薄床墊盡可能不要長時間運用。那哪個時候具有使用薄床墊的需求呢？以下推薦某一些合適使用薄床墊的良機。

◇運用在日式地板的時候薄床墊能相當便捷地收納。

◇孩童雙層床或者是上下舖相當合適運用薄床墊。

◇學校宿舍使用薄床墊也很便利。

◇原來的床墊過度硬的時候，推薦可增添上一層薄床墊，提升舒適度。但是若原本的床墊受到損壞或過於軟，便別使用薄床墊了。

身體的形狀從側面看為S型，因此於平躺床墊時，腰部為懸空而背部跟臀部是貼著床的；以下推薦一些概念給大家瞭解床墊軟硬將帶來怎麼樣的影響。

床墊太硬：要是起床的時候，腰部會感覺酸痛，指床墊過分硬，無提供充裕的包覆力支撐腰部，腰部一直處于懸空狀態所以感覺到不舒服。（這個指起床時短時間覺得的酸痛，長期的酸痛推薦還是請尋求醫師的協助。）

床墊太軟：若睡起來時，背部感覺到酸痛，表示床墊太過軟，不能承受身體的重量，導致睡著時脊椎持續往下沉，背部就不由自主的一直使力，所以感到酸痛。

參考資料

臺南北區清潔隊拾金不昧報廢彈簧床墊發現6萬9千元舊鈔-社會 ...

回收車未綁緊2張床墊噴飛險砸後車- 華視新聞網

恐怖！中市環保局回收車馳騁「床墊變飛盤」 後車險被擊落 ...

關鍵字

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